Cristina Renni

Socio Movimento Libere Discipline Bio Naturali

CRISTINA RENNI

indirizzo: LISSONE (MB)

recapiti: 3334784697

cristina.renni82@gmail.com

Hatha Yoga, Do-in, trattamenti Shiatsu

Lavoro da anni come educatrice nel mondo del sociale e negli ultimi anni in particolare con le persone anziane e con disabilità, più o meno invalidanti.

Nel mio ruolo ho sentito sempre l'esigenza di ricercare ulteriori strumenti di benessere e di ritrovare costantemente il mio equilibrio psico-fisico.

Per questo ho studiato, e sperimentato prima su me stessa,  lo Shiatsu stile Masunaga, con approfondimento del Do- In e dello Stretching dei Meridiani. Una volta consolidato questo strumento ho conseguito il diploma di Insegnante Hatha Yoga 250 ore (con una scuola accreditata Yoga Alliance), praticando questa disciplina da 12 anni.

Ho aperto la Partita Iva e lavoro in libera professione, offrendo occasioni di benessere, mettendo a disposizione tutto quello che le Discipline Bio Naturali offrono in una vista così stressata e stressante: ritornare  al sé, ascolto, dialogare  con il proprio limite, rinnovare la propria  vitalità  personale globale e preservare l'energia vitale.

Le persone a cui propongo i miei corsi yoga sono persone comuni, anche di una certa età, o con eventuali limitazioni fisiche, che magari non hanno mai provato o non hanno fatto sport con costanza...  non atleti o equilibristi! Per questo lo yoga che propongo non è certo acrobatico:  è una disciplina adatta a tutti, in cui si può sperimentare da sé l'asana nella sua versione più semplice o più spinta, in ascolto con il proprio corpo fisico e con il proprio stato energetico.