Nicastro Paola

Socio Movimento Libere Discipline Bio Naturali

Nicastro Paola

Binasco (MI), via Filippo Turati, 37

tel. 0290092046 cell. 3334733396

attività proposte (corsi, seminari, stage, convegni ecc.) Corsi di gruppo di Pilates, Syncropilates, lezioni individuali e duetto di Pilates Reformer e Pilates e Postura, Valutazione Posturale.

località in cui la scuola opera .Via Damiano Chiesa 19, 20081 Abbiategrasso (MI), Palestra comunale ex scuole elementari Via Roma, 2 ..20082 Binasco (MI)

storia e esperienza formativa dell’operatore

Mi chiamo Paola e la mia vita è un percorso in continua evoluzione, caratterizzato dalla mia passione per lo Yoga, i massaggi e il metodo Pilates. Ho iniziato ad appassionarmi alla pratica dello Yoga a 25 anni, dopo aver frequentato un corso di Hatha yoga a Padova. Nei successivi anni di pratica mi sono avvicinata anche al Massaggio Do In e all’automassaggio, partecipando a vari seminari sull’argomento. Nel 2000 ho deciso di dare una svolta alla mia vita, scegliendo di seguire un percorso di formazione per diventare “operatore shiatsu”, approfondendo così lo studio di Anatomia, Fisiologia e Medicina Cinese, oltre all’Automassaggio Shiatsu e agli esercizi Zen per immagini. Nel 2007 ho partecipato a un seminario teorico pratico di I e II livello di “Riflessologia Facciale Vietnamita”. Successivamente ho iniziato a frequentare un corso di Pilates, che mi ha conquistata per l’efficacia e l'immediatezza dei benefici derivati dalla pratica costante. Ho quindi deciso di iniziare la formazione per diventare insegnante di Pilates.

Il 23 febbraio 2008 ho conseguito il Diploma Istruttrice Pilates Yogalates 1° livello “C.S.E.N.”

Ho proseguito la mia formazione ad Alessandria presso la Scuola Hari-om, dove ho frequentato un modulo di Pilates, strutturato in otto incontri di cui due di anatomia e uno con visione e prova grandi attrezzi, che mi ha portato ad acquisire il patentino tecnico CSEN N.1527.

Ho iniziato ad insegnare Pilates nell’ottobre del 2008, presso l’associazione Arci Ragazzi “Circolo Lucignolo” di Binasco, in parallelo al lavoro di impiegata,. Un percorso entusiasmante che mi ha fatto crescere umanamente e professionalmente. Tuttavia, a seguito del trasferimento dell’azienda dove lavoravo come impiegata, all’età di 50 anni mi trovo improvvisamente senza lavoro. Un duro colpo all’inizio, ma la passione per il metodo Pilates e lo shiatsu mi hanno fatto da guida consentendomi di rimettermi in gioco e di trasformare i miei interessi in una vera professione, cui dedicarmi corpo e anima a tempo pieno.

Dal 2008 a oggi, ho continuato il mio percorso di formazione di Insegnante Pilates in varie scuole, portando avanti contemporaneamente anche il percorso di formazione per l’insegnamento di Pilates con i macchinari (Reformer, Cadillac e Springwall). Negli ultimi anni, la mia continua voglia di imparare e di scoprire cose nuove mi ha avvicinata al Syncropilates, un metodo innovativo che aggiunge valore alle mie varie proposte di Pilates. Mi alleno costantemente, sia da sola che con la guida di insegnanti professionisti.

Il 19/06/2021 ho superato l’esame di Istruttore Ginnastica Posturale "scuola metodo Pilates e Postura" corso tre mesi con esame finale. Il metodo Pilates e postura nasce dall'unione fra il metodo Pilates e Pilates Reformer, esercizi di rieducazione posturale, il massaggio e automassaggio mio fasciale con roller.

Ho superato i 60 anni, e continuo a sognare uno studio Pilates dove l’associato possa trovare professionisti del metodo accanto a professionisti di altre discipline collegate. Osteopati, nutrizionisti, massaggiatori solo per citarne alcuni. Sempre allo scopo di offrire un servizio completo e una consulenza personalizzata agli associati.

FORMAZIONE

Diploma istruttore Pilates – Yogalates 1° livello (C.S.E.N. N. 5524.).
Patentino istruttrice FitPilates 1 e 2, livello CESN.
Patentino istruttrice Yogafitness 1 livello CSEN.
Certificato Pilates livello base e livello intermedio Power Pilates.
Attestato istruttore PPM Postural Pilates MAT 1,
Cadillac/Springwall 1° liv.,
Pilates Reformer 1, Pilates Reformer 2,
Syncropilates e Syncropilates per la schiena
“webinar ESERCIZI NEURONALI NEL PRE PILATES” ON LINE 24/01/2021 Docente Dr. Leone Paolo Massaggiatore Istruttore Pilates
“workshop PILATES E FIBROMIALGIA” ON LINE 20 Febbraio 2021 Italian Pilates Accademy Studio Danza Pilates Lucca Docente Federica De Santi
“workshop PILATES E SCOLIOSI” ON LINE 21/02/2021 Italian Pilates Accademy Studio Danza Pilates Lucca Docente Federica De Santi
tecnica di MYOFASCIAL RELEASE per le LOMBALGIE” ON LINE 27 Febbraio 2021 Docente Prof. Barotti Barbara Second Generation Pilates Teacher Nationally Certified Pilates Teacher
“Workshop catene muscolari e metodo Pilates” 06/03/2021 relatori Caiazzo Philippe Nicoletti Luigi, Leone Paolo AITOP Accademia Italiana Terapia Osteopatica Posturale
Corso di Formazione Pilates Pink Rehab” 21/03/2021 Italian Pilates Accademy Studio Danza Pilates Lucca Docente Federica De Santi
28/06/2021 ASI Diploma Nazionale di qualifica tecnica - istruttore Ginnastica Posturale - il 19/06/2021 ho superato l'esame relativo al corso formazione della durate di tre mesi, di Insegnante Ginnastica Posturale "scuola Pilates e Postura" docente Dottore Paolo Leone laureato Isef Massoterapista massaggiatore Clinical Pilates.

ad associazioni, federazioni, movimenti: Presidente 3F A.S.D. Affiliata a ASI e Affiliata a Movimento libere discipline bionaturali