Silvia Spampinato

Socio Movimento Libere Discipline Bio Naturali

Silvia Spampinato

Indirizzo: Roma (Rm), via latisana 58

Recapiti: Cell 3911898577

Mail: silvia_spm@live.it

Social: silviaspm

Sono un’istruttrice di pilates matwork e studio (reformer,Cadillac,chair e barrel) e trainer di ginnastica posturale e correttiva certificata dall’istituto ATS, FIF, Polestar e riconosciuta e affiliata Coni nonché massaggiatrice specializzata in massaggio decontratturante, sportivo, drenante e anticellulite. Le mie lezioni e i miei trattamenti sono personalizzati sulla base delle eventuali problematiche posturali e stati fisici dolorosi di ogni persona e sugli obiettivi da raggiungere.

Sono attiva a Roma est zona Collatina, Prenestina, Centocelle e alessandrino.

La mia formazione

Nel 2018 ho conseguito la certificazione di Ginnastica Posturale metodo scientifico presso l’ Istituto ATS, istituto di formazione professionale e ricerca in ambito scentifico seguito da un master in postural One to One conseguito presso Fif, federazione italiana fitness riconosciuta coni.

Nel 2019 ho conseguito la qualifica di istruttrice di pilates matwork con Federitalia, federazione sportiva italiana riconosciuta dal Coni, con la quale ho conseguito anche due master sulle tecniche del pilates matwork.

Nel marzo 2019 ho conseguito, inoltre, il diploma nazionale di massaggiatrice sportiva riconosciuto dal Coni presso la scuola Adhara CSEN di Catania.

Dal 2021 ho ampliato la mia conoscenza del pilates dedicandomi alla formazione del pilates studio grandi macchinari (reformer, chair, barrel e Cadillac) conseguendo certificazioni presso FIF federazione italiana fitness e tramite workshop presso la scuola di formazione Polestar pilates Italia.

Le competenze da me acquisite vertono sulla conoscenza dell’anatomia umana, di paramorfismi e dimorfismi della colonna vertebrale, problematiche fisiche posturali, stati fisici dolorosi e conoscenza del conseguente metodo scientifico di ginnastica posturale che prevede fasi graduali studiate scientificamente necessarie al miglioramento della condizione muscolare, respiratoria, articolare e quindi posturale dell’individuo migliorandone la qualità di vita. 

Conoscenza del metodo Pilates, che prevede esercizi mirati accessibili a tutti e a tutte le età, i quali seguono  dei principi fondamentali: Consapevolezza respiratoria, controllo del proprio corpo, precisione di  esecuzione, fluidità dei movimenti, baricentro (propriocezione).